میلاد رضایی تنها ایرانی دارنده گینس در ورزش هولاهوپ
آموزش حلقه زدن با قدم آسان
ژانویه 11, 2021
آموزش حلقه زدن در کمتراز یک دقیقه در #آکادمی_هولاهوپ_میلادرضایی
ژانویه 12, 2021
میلاد رضایی

میلادرضایی

در اکثر باشگاه ها و مکان های ورزشی افرادی هستند که بدون داشتن هیچ گونه علمی در خصوص ورزش هولاهوپ اظهارنظرهای خنده داری می کنند این افراد بر این عقیده هستند که هولاهوپ هر چقدر سنگین تر باشد اثرگذاری بهتری دارد اگر از این افراد بی سواد سوال بپرسیم این که چرا هولاهوپ باید سنگین باشد در جواب به شما میگویند که هولاهوپ سنگین ضربه های بهتری به شما وارد کرده و باعث چربی سوزی بیشتری میشود که این موضوع کاملاً خنده دار و بی اساس است جواب ما به این جور افراد این است اگر واقعاً فکر می کنید که بر اثر ضربه زدن هولاهوپ چربی های شما از بین می رود دیگر نیازی به هولاهوپ زدن نیست شما می‌توانید دراز بکشید و شخصی با چوب به شدت به نقاط چرب بدن شما ضربه وارد کند پس دوستان گول سودجویان و انسانهای بیسواد را نخورید آنها فقط به فکر این هستند که خودی نشان دهند و یا اینکه جیب خود را پر کنند فرآیند کالری سوزی با ورزش هولاهوپ هیچ ربطی به ضرباتی که وارد می‌کند ندارد پس بنابراین شما فقط به دنبال هولاهوپ های سنگین نباشید همانطور که قبل تر گفتم هولاهوپ استاندارد باید نسبت به قد و وزن و شرایط بدن شما انتخاب شود تا به نتیجه مطلوب برسید و از آسیب دیدگی دور بمانید

ارادتمند

میلادرضایی

مرد حلقه ای جهان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.