میلادرضایی بنیانگذار ورزش هولاهوپ در ایران به شما آموزش میدهد این بار یک استپ بگذارید و همینطور که هولاهوپ میزنید بروید روی استپ و برگردید
5تکرر با پای راست و 5تکرار با پای چپ
با اجرای ده ست در روز تناسب اندام خود را حفظ نمایید
میلادرضایی مرد حلقه ای جهان اولین وتنها ایرانی دارنده گینس در ورزش هولاهوپ
میلادرضایی مرد حلقه ای جهان اولین و تنها ایرانی دارنده حکم گینس در ورزش هولاهوپ
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
دیدگاه *
نام *
ایمیل *
وب سایت
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
