هولاهوپ به تنهایی در صورت استاندارد بودن حدود 24 عضله شمارا درگیر و تقویت میکند که این خود سبب کالری سوزی بالا میشود
همچنین هماهنگی سیستم عصبی عضلانی و تنظیم ضربان قلب
میلادرضایی مرد حلقه ای جهان اولین وتنها ایرانی دارنده گینس در ورزش هولاهوپ
میلادرضایی مرد حلقه ای جهان اولین و تنها ایرانی دارنده حکم گینس در ورزش هولاهوپ
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
دیدگاه *
نام *
ایمیل *
وب سایت
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.
