میلادرضایی و وزیر ورزشی
وزیر ورزش جمهوری اسلامی ایران از آموزش های هولاهوپ توسط میلاد رضایی استقبال کرد
دسامبر 12, 2020
میلادرضایی و بابوئی رئیس فدراسیون دانش آموزی
آموزش هولاهوپ زدن توسط میلاد رضایی در حضور ریاست فدراسیون ورزش دانش آموزی جمهوری اسلامی ایران دکتر بابوئی
دسامبر 15, 2020

هولاهوپ تنها ورزشی هست در دنیا که با یک وسیله 24 عضله را درگیر وتقویت می کند

نکته قابل تامل اینکه اگر در این ورزش یکسری قوانین رعایت نشود دچار آسیب دیدگی خواهید شد

این ورزش قانونی دارد بنام htm

هولاهوپ استاندارد بدن شما

تایم صحیح هولاهوپ زدن

متد صحیح هولاهوپ زدن

باید بدانید اگر هرکدام از این قوانین رعایت نشود دچار آسیب دیدگی خواهید شد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.